La vie peut parfois être si stressante qu’elle provoque des troubles du sommeil. Pour certaines personnes, les problèmes de sommeil peuvent sérieusement affecter la qualité de vie et même devenir débilitants. Mais selon des études récentes, il existe des liens potentiels entre le cannabis et un sommeil réparateur. Quelles sont les variétés les mieux adaptées à cette fonction ?

Nous vous présentons ci-dessous les 10 variétés de marijuana les plus efficaces pour vous aider à vous endormir.

Comment le cannabis peut-il aider à s’endormir ?

Bien que d’autres études soient nécessaires pour arriver à une conclusion plus étayée, des recherches récentes ont montré des résultats favorables concernant l’impact du cannabis sur le sommeil.

Prenez par exemple cette étude de 2022 dans laquelle 26 % des personnes interrogées ont signalé une « amélioration très significative de leur sommeil et de leurs symptômes comorbides » après avoir pris soit un produit à base d’Huile au CBD pure, soit une combinaison d’huile au THC et au CBD.

Un autre lien possible réside dans l’un des terpènes présents dans les plants de cannabis : le myrcène. Également présent dans la citronnelle, la mangue et le basilic, il est connu pour ses propriétés favorisant l’ensommeillement. Le myrcène est généralement présent dans les variétés de cannabis éprouvées pour leurs effets relaxants et somnolents.

Dans cette optique, les variétés suivantes sont parmi les plus recommandées pour favoriser l’ensommeillement, et contiennent des profils phytochimiques qui suscitent des sensations relaxantes et apaisantes.

1. Black Harlequin

Le premier nom de cette liste est une variété à dominance indica avec un ratio THC/CBD de 1:1. Sélectionnée à partir de l’union de la relaxante Harlequin et de la tout aussi apaisante Black Domina, la Black Harlequin soulagera votre corps et votre esprit en une fraction de seconde. Des niveaux élevés de THC et de CBD d’environ 15–20 % respectivement se combinent pour produire un effet complet qui élimine la tension tout en prodiguant une euphorie bien nécessaire. En prime, vous pouvez profiter de son arôme fruité et de son goût floral à chaque inhalation. Faites de beaux rêves !

2. Grandaddy Confidential

Dans les cercles de stoner, la Grandaddy Purple a la réputation d’être une variété fracassante qui ramollit même les fumeurs les plus chevronnés. Mais quand on la sélectionne avec la tranquillisante LA Confidential, on obtient avec la Grandaddy Confidential un véritable somnifère naturel. Dans la première demi-heure de votre session fumette, attendez-vous à sentir une sérénité physique et mentale vous envelopper. Avec près de 20 % de THC, la Grandaddy Confidential vous guidera doucement, mais sûrement vers un sommeil paisible. Pendant que vous profitez des vagues de relaxation, assurez-vous de prendre note des saveurs fruitées de fruits rouges qui font frétiller vos papilles.

3. Northern Lights

Demandez à n’importe quel amateur de weed sa liste des 10 variétés préférées, et vous y trouverez sûrement la Northern Lights. Un délice pour les cultivateurs comme pour les fumeurs, c’est une légende de la cannasphère. Cela vaut aussi bien pour les consommateurs médicaux que pour ceux récréatifs. Sa nature apaisante fait d’elle une variété idéale pour ceux qui recherchent un sommeil profond. Ou, si vous voulez simplement une variété pour vous débarrasser de votre anxiété en société, la Northern Lights peut aussi vous prodiguer cela. Après un nombre suffisant d’inhalations, la Northern Lights vous bercera jusqu’à ce que vous vous endormiez, mais sans que cela ne soit trop intense. C’est un vrai pari gagnant pour la plupart des consommateurs.

4. Girl Scout Cookies

Voici une variété qui rime avec relaxation. Girl Scout Cookies est le fruit de l’union de la légendaire OG Kush et de l’ultra-populaire Durban Poison. Sa puissance se situe à l’extrémité supérieure du spectre avec jusqu’à 22 % de THC. En tant que telle, elle n’est pas à prendre à la légère. En découvrant ses douces saveurs de vanille, vous aurez droit à un effet cérébral et physique qui vous préparera à vous blottir sous les couvertures et à vous réveiller frais comme un gardon le lendemain matin. La GSC est également connue pour stimuler l’appétit, alors pensez à bien remplir vos réserves de nourriture.

5. Bubba Kush

Qui ne veut pas d’une variété qui procure autant d’euphorie que de relaxation ? Heureusement, il existe un cultivar qui possède de telles qualités : la Bubba Kush. C’est la variété parfaite après une journée de travail bien remplie. À partir de là, vous vous sentirez lentement, mais sûrement prédisposé à un état de somnolence agréable. Avant de vous en rendre compte, vous vous réveillerez après une nuit complète de sommeil. En prime, la Bubba Kush prodigue également une expérience gustative divine. Après quelques inhalations, vos lèvres seront recouvertes d’un goût terreux et sucré alors que l’air sera rempli d’un parfum terreux et humant le carburant.

6. Sleepy Joe

Le terme « sleepy » devrait être un indicateur suffisant, mais faciliter l’ensommeillement n’est pas la seule caractéristique distincte de la Sleepy Joe. Avec un profil 80/20 indica/sativa, celle-ci affiche 34 % de THC. C’est pratiquement du jamais vu, même parmi les variétés les plus puissantes qui existent aujourd’hui. Compte tenu de la puissance de cette variété, la Sleepy Joe est destinée à des soirées paresseuses où vous êtes déjà posé dans un endroit confortable. Même si vous faites de votre mieux pour vous concentrer sur la série Netflix que vous regardez, il ne faudra pas longtemps avant que votre cerveau ne s’éteigne et que vos ronflements remplissent l’espace pendant les prochaines heures. Mais avant que les lumières ne s’éteignent, vous aurez l’occasion d’expérimenter un goût notable de fraise et de citron virevolter sur vos papilles. En voilà une façon gourmande de terminer une soirée.

7. CBD Skunk Haze

La CBD Skunk Haze est une autre variété avec un ratio CBD/THC de 1:1 qui est destinée aux consommateurs récréatifs et médicaux. La CBD Skunk Haze contient environ 8 % de THC et 8 % de CBD, ce qui entraîne un état d’exaltation et de lucidité. Ceux qui cherchent à se détendre sans être trop attaqué trouveront dans cette variété un excellent partenaire de soirée. Quant à son profil de saveur, la CBD Skunk Haze laissera dans la pièce une volute de bois de cèdre et de pin alors que votre bouche s’emplira d’un goût rafraîchissant d’agrumes et de menthe.

8. Sugar Black Rose Auto

Exploitant les génétiques de la Critical Mass Auto et de la 1998 Black Domina Auto, la Sugar Black Rose Auto est un cultivar à dominance indica, apaisant et sulfureux, qui vous endormira de la manière la plus agréable possible. Contenant environ 18 % de THC, elle détend le corps de la tête aux pieds tout en élevant l’esprit avec une vibration cérébrale satisfaisante. Cela dit, elle le fait sans bouleverser le consommateur. Ces effets apaisants sont accompagnés d’un arôme agréable et de notes de saveurs d’agrumes, de fleurs et de Skunk. Chaque inhalation offre quelque chose de nouveau et d’agréable.

9. Mazar Kush

Certaines indicas vont à contre-courant en matière d’effets. Mais avec la Mazar Kush, vous obtenez exactement ce pour quoi vous payez. Étant une indica comme on n’en fait plus, il suffira de quelques inhalations dessus pour être cloué au canapé dès que vous aurez trouvé la bonne position. Dès lors, vous pouvez vous attendre à une lente descente vers un profond sommeil. Votre corps et votre esprit seront apaisés et vos soucis disparaîtront. La Mazar Kush a une combinaison intéressante d’arômes et de saveurs. Une fois que vous l’aurez allumée, vous sentirez des touches de rose et de fleurs mélangées à des notes épicées et herbacées.

10. Strawberry Glue

Enfin, nous avons la Strawberry Glue. Considérée comme une variété exotique par les amateurs de weed, elle procure un high physique extrêmement relaxant. Si l’alcool n’est pas votre tasse de thé pour vous achever, cette variété est une excellente alternative. Que vous rentriez chez vous après une journée de travail éreintante ou que vous souhaitiez simplement passer une soirée tranquille et paresseuse pour vous préparer à aller au lit, la Strawberry Glue ne vous décevra pas. Il en va de même pour sa saveur et son arôme. Dès les premières inhalations, elle remplira l’air d’un séduisant parfum fruité qui s’accompagne d’un soupçon de fraise sur les lèvres, faisant parfaitement honneur à son nom.

Ces variétés pourraient-elles être la réponse à vos problèmes de sommeil ?

Compte tenu de leurs profils chimiques uniques, les variétés susmentionnées pourraient bien être votre voie vers une bonne nuit de sommeil réparateur. Tant que vous avez une relation saine et équilibrée avec le cannabis, vous en tirerez probablement des bienfaits notables.

Mais ne vous contentez pas de nous croire sur parole. Allez-y et essayez-les vous-même. Chacune d’entre elles apporte une caractéristique unique, ce qui rendra votre expérience différente et intéressante dès que vous vous en allumerez une nouvelle.